Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως η βρώμη, μπορεί να είναι το κλειδί για να ζήσουμε περισσότερο. Γι’ αυτό σας προτείνουμε συνταγή για να φτιάξετε Porridge, αυτόν τον υπέροχο χυλό από βρώμη. Υλικά: 1 ποτήρι γάλα ή νερό 4 κουταλιές της σούπας βρώμη Οδηγίες: Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε […]
βρώμη
Φορτώνει…
Φορτώνει…
Άρθρα

Κοτόπουλο - στήθος ή μπούτι; Τι είναι πιο καλό;
Ιούνιος 21, 2019
Γράφει η Σοφία Βρυώνη, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc., επιστημονική συντάκτρια mednutrition.gr. Το μπούτι

Οικονομικό καλάθι στο σούπερ μάρκετ
Δεκέμβριος 15, 2018
Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές για να γεμίσετε το καλάθι σας με οικονομικές και υγιεινές επιλογές από κάθε ομάδα

Γυμναστήρια στα Νότια Προάστια
Νοέμβριος 17, 2018
Στο παρόν άρθρο σας ετοιμάσαμε μια λίστα με γυμναστήρια στα Νότια Προάστια για όσους σκέφτονται να επιλέξουν την γυμναστ

Pole Dancing στην Αθήνα
Σεπτέμβριος 28, 2018
Στο παρόν άρθρο σας ετοιμάσαμε μια λίστα με χώρους για pole dancing στην Αθήνα για όσους σκέφτονται να επιλέξουν αυτό το