Φορτώνει…

Μακαρόνια με τόνο

Σήμερα φτιάχνουμε μια πολύ εύκολη και υγιεινή συνταγή με τον αγαπημένο μας τόνο. Αυτό το φαγάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μεταπροπονητικό γεύμα. Υλικά για μία μερίδα: 1/4 του πακέτου μακαρόνια ολικής άλεσης 200gr ντομάτα ψιλοκομμένη αποφλειωμένη 1 κονσέρβα τόνο σε νερό περίπου 200gr 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1/2 κουταλιά της σούπας μουστάρδα αλάτι, […]

Φορτώνει…