Δείτε αυτό το animation το οποίο δείχνει τη σωστή στάση του σώματος για όσους καθόμαστε μπροστά στον υπολογιστή, σε γραφείο!
Το crossfit είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να γυμναστείτε. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος αυτού το οποίο ο καθένας μπορεί να…